La goccia forma la grotta il mocio l’asciuga

E’ una tecnica per sanare i rapporti “bucati” e per favorire delle relazioni serene, durature e appaganti. Io l’ho testata in prima persona con mio padre, mia cognata, le mie figlie e mio marito e ha funzionato alla grande! Mio marito l’ha provato verso suocero, capo e amici e i risultati sono sorprendenti! la GOCCIA […]

Il PENDOLO DELLE EMOZIONI-SCEGLI L’AMPIEZZA

Prendi carta e penna e dividi il foglio in 2 parti. Fai una lista e scrivi a destra tutte le emozioni positive che hai provato nell’arco della settimana scorsa e a sinistra tutte quelle negative. L’autostrada dei NO Innanzi tutto nota come quando fai la lista delle emozioni negative, questa è più fluida e la […]