Sei alle STELLE o alle STALLE?

Se in questo momento sei alle STELLE o alle STALLE dipende da 3 fattori   cosa ti racconti ? su cosa ti concentri ? come usi il tuo corpo ? Cosa significa questo, che se sto male non è colpa del mondo, dei miei genitori, dei miei colleghi e di tutto quello che mi è […]

La Macchina del Tempo

Sei indeciso sul da farsi? Vivi un conflitto? Cosa aspetti! Prendi la Macchina del Tempo!! Vai nel futuro e mettiti in quella situazione e Chiediti Come mi sentirei dopo aver fatto quella determinata cosa? Se la risposta è una di queste Non credo che avrei il coraggio di guardarmi allo specchio Non mi sentirei apposto […]

CASHFLOW

Una persona intelligente risolve i problemi, una saggia li evita” A. Einstein   Lavorare per Pagare le rate dell’Auto che ci serve per andare al lavoro… il mutuo della casa che ci permette il riposo fino alla giornata di lavoro successiva o il cibo che ci dà l’energia nella nostra professione e poi? Non è […]

Gigetto e Serenella

Vuoi che tuo figlio abbia più fiducia in sé e nelle sue capacità? Bene! Raccontagli storie difficili che però hanno un lieto fine. La mia storia…………… Mentre accompagnavo tutte le mattine le mie 2 bimbe all’asilo notavo che avevano ancora difficoltà a distaccarsi da me, il timore della perdita della mamma era ancora molto forte […]

E’ nato mio figlio!…. e il LIBRETTO DELLE ISTRUZIONI dov’è?

Quando nasce un figlio nasce una mamma ed un papà e nascono i guai! I guai sono veri se non si sa da che parte iniziare. Come dorme? Dove è più giusto che dorma nella culletta, in braccio o  nel lettone con mamma e papà? Come mangia? Devo dargli l’aggiunta o è sufficiente il mio […]

LA TAVOLA DELLE VISUALIZZAZIONI

Lo scorso week end siamo andati a fare shopping… fino a qui niente di straordinario… tutto nella norma ma… qualcosa stava per succedere… Dico a Davide, mio marito, che avrei bisogno di un MP3. Guardiamo nel banco qualche modello e poi scegliamo il nostro simpatico MP3. La mattina seguente Davide va verso la sua tavola […]

Il PENDOLO DELLE EMOZIONI-SCEGLI L’AMPIEZZA

Prendi carta e penna e dividi il foglio in 2 parti. Fai una lista e scrivi a destra tutte le emozioni positive che hai provato nell’arco della settimana scorsa e a sinistra tutte quelle negative. L’autostrada dei NO Innanzi tutto nota come quando fai la lista delle emozioni negative, questa è più fluida e la […]

I 5 CERCHI che accrescono l’AUTOSTIMA DEL BAMBINO

Immagina un cerchio Quel cerchio rappresenta l’AUTOSTIMA di un bambino qualunque. Ora immagina che ogni volta che usi un linguaggio sbagliato restringi l’area del cerchio. Si!! Hai capito bene! Basta una parola!!! Non sottovalutare il potere delle parole, esse hanno un impatto su di noi e sugli altri. Se per esempio hai un problema e […]

Tecnica educativa: LA SEDIA DEL PENSIERO

Una tecnica che ho utilizzato con Elena e Sara, le mie 2 figlie per gestire la loro aggressività è stata la SEDIA DEL PENSIERO. Volevo adottare un’educazione che fosse vicina al mio modo di essere. Quando cedevo alle urla e perdevo la pazienza ci stavo troppo male, questo mi toglieva la serenità e rendeva le […]

Sprigiona il Potere che è in Te

Subito protagonista della tua vita! Sprigiona il potere dentro di te è il corso sullo sviluppo e sul miglioramento personale per eccellenza, una tappa fondamentale per coloro che vogliono trarre il meglio dalla propria vita e desiderano crescere e migliorare continuamente, raggiungendo nuovi e sempre più elevati traguardi. Quattro giorni durante i quali Tony sarà […]