Gigetto e Serenella
Vuoi che tuo figlio abbia più fiducia in sé e nelle sue capacità? Bene! Raccontagli storie difficili che però hanno un lieto fine. La mia storia…………… Mentre accompagnavo tutte le mattine le mie 2 bimbe all’asilo notavo che avevano ancora difficoltà a distaccarsi da me, il timore della perdita della mamma era ancora molto forte […]
E’ nato mio figlio!…. e il LIBRETTO DELLE ISTRUZIONI dov’è?
Quando nasce un figlio nasce una mamma ed un papà e nascono i guai! I guai sono veri se non si sa da che parte iniziare. Come dorme? Dove è più giusto che dorma nella culletta, in braccio o nel lettone con mamma e papà? Come mangia? Devo dargli l’aggiunta o è sufficiente il mio […]
LA TAVOLA DELLE VISUALIZZAZIONI
Lo scorso week end siamo andati a fare shopping… fino a qui niente di straordinario… tutto nella norma ma… qualcosa stava per succedere… Dico a Davide, mio marito, che avrei bisogno di un MP3. Guardiamo nel banco qualche modello e poi scegliamo il nostro simpatico MP3. La mattina seguente Davide va verso la sua tavola […]
Il PENDOLO DELLE EMOZIONI-SCEGLI L’AMPIEZZA
Prendi carta e penna e dividi il foglio in 2 parti. Fai una lista e scrivi a destra tutte le emozioni positive che hai provato nell’arco della settimana scorsa e a sinistra tutte quelle negative. L’autostrada dei NO Innanzi tutto nota come quando fai la lista delle emozioni negative, questa è più fluida e la […]
I 5 CERCHI che accrescono l’AUTOSTIMA DEL BAMBINO
Immagina un cerchio Quel cerchio rappresenta l’AUTOSTIMA di un bambino qualunque. Ora immagina che ogni volta che usi un linguaggio sbagliato restringi l’area del cerchio. Si!! Hai capito bene! Basta una parola!!! Non sottovalutare il potere delle parole, esse hanno un impatto su di noi e sugli altri. Se per esempio hai un problema e […]
Tecnica educativa: LA SEDIA DEL PENSIERO
Una tecnica che ho utilizzato con Elena e Sara, le mie 2 figlie per gestire la loro aggressività è stata la SEDIA DEL PENSIERO. Volevo adottare un’educazione che fosse vicina al mio modo di essere. Quando cedevo alle urla e perdevo la pazienza ci stavo troppo male, questo mi toglieva la serenità e rendeva le […]
CAPRICCI? NO GRAZIE!
LA REGOLA DEL FUNGHETTO Sto parlando del rapporto con mia figlia che allora aveva 4 anni… non riuscivo a gestire l’ansia che mi metteva la mattina vestirla contro la sua volontà, gestire la mia adrenalina e frustrazione quando non collaborava e gestire con calma e pazienza tutti i suoi capricci. Tutto ha avuto inizio quando […]
Il potere della mente sul corpo
Nel corpo di ogni bambina, arriva quel momento in cui il corpo si trasforma e per me questo fu un momento magico. L’accettai molto volentieri anche perchè diversamente dalle mie amichette io lo aspettavo ancora e ancora fino a quando un bel giorno all’età di 14 anni finalmente è arrivata il fatidico momento. Ora dopo […]
Papà hai un potere… usalo!
Ripeti a tuo figlio frasi potenzianti come Sei un Campione! So che ce la puoi fare! Sei un Grande! una qualsiasi, purchè gli arrivi nel cuore. Non preoccuparti dei ladri che ti possono entrare in casa, perchè più degli oggetti cosa ti possono prendere? Temi invece i veri ladri, quelli di Vite quelli che stanno […]
Il potere delle credenze
Ciò che noi crediamo determina la nostra realtà, le nostre percezioni e sulla base di ciò prendiamo le decisioni. Saper prendere le decisioni è un punto fondamentale della vita di ciascuno di noi. Consapevoli o no, che lo vogliamo o no, lo facciamo continuamente. Quello che crediamo è quindi un filtro e influenza i parametri […]